انت لست مسجلا معنا الرجاء قم بالتسجيل معنا لتلقى الافاده والاستفاده معنا



 
البوابةالرئيسيةالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الجوع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
wayda
عضو محترف
عضو محترف
avatar

من اي دولة انت : ...
----
عدد المساهمات : 477
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: الجوع   الإثنين أغسطس 09, 2010 9:31 pm

bounce bounce الاحساس بالجوع شىء طبيعي ولكن ماذا لو تعدى حدود الافراط في الاكل من الوزن مما يسبب مشاكل مشاكل ولكن كيف نتغلب على الجوع عندما نحس بالجوع يجب عليك اكل اي شيء عليك اولا اقناع نفسك انك اكلت لتوك وان معدتك ممتلئة ثانيا عندما تريد اكل اي شيء استغرق وقتا طويلا في المضغ اللقمة الواحدة لانه بذلك سترسل اشارات الى الدماغ بان المعدة ممتلئة ولن تستطيع اكل المزيد وكانك اكلت الكثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المتجوّل
عضو كيف تنشط
عضو كيف تنشط
avatar

عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: الجوع   الثلاثاء أغسطس 10, 2010 4:41 pm

مشكورة wayda يا دكتورتنا وموضوعك أكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
wayda
عضو محترف
عضو محترف
avatar

من اي دولة انت : ...
----
عدد المساهمات : 477
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: الجوع   الثلاثاء أغسطس 10, 2010 6:08 pm

شكرا على ردك الحلو يامتجول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الجوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: عالم حواء :: صحتك-
انتقل الى: