انت لست مسجلا معنا الرجاء قم بالتسجيل معنا لتلقى الافاده والاستفاده معنا



 
البوابةالرئيسيةالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر
 

 صحتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
wayda
عضو محترف
عضو محترف
wayda

من اي دولة انت : ...
----
عدد المساهمات : 477
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
العمر : 23

صحتك Empty
مُساهمةموضوع: صحتك   صحتك Emptyالأحد أغسطس 01, 2010 9:46 pm

من المعروف عزيزاتي ان في فصل الصيف تزداد شهيتنا للاكل باختلاف عن الشتاء وهذا ما يسبب مشاكلل كثيرة بالبشرة ساقول لكن بعض الاشياء لكي تساعدكن على التقليل من مشاكل الحب او البثور الصغيرة ...
1 - اهم نقطة يجب شرب المياه بكميات كبيرة وخصوصا قبل النوم بنصف ساعة على مابعادل ربع لتر من الماء
2 - الابتعاد او التقليل من اكل الحلويات نظرا لنسبة الدهون الكثيرة مرة في الاسبوع لن تضر بشىء
3 - اكل الفواكه كثيرا لانها تساعد على زيادة نسبة الكولجين بالوجه وبالتالي تساعد على صفاء البشرة
4 - ممارسة الرياضة

اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة الاشم
مؤسسة الموقع
مؤسسة الموقع
زهرة الاشم

----
عدد المساهمات : 641
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

صحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك   صحتك Emptyالأحد أغسطس 01, 2010 9:57 pm

شكـــــــــــــــــــــــــــــــــــرا يا ويدى على هذه المعلومات القيمه


تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://getin.alafdal.net
روز
مشرفه
مشرفه
روز

.
عدد المساهمات : 179
تاريخ التسجيل : 17/07/2010
العمر : 27

صحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك   صحتك Emptyالأحد أغسطس 01, 2010 10:29 pm

والله معلومات مهمه جدااااااااا شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://getin.alafdal.net
wayda
عضو محترف
عضو محترف
wayda

من اي دولة انت : ...
----
عدد المساهمات : 477
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
العمر : 23

صحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك   صحتك Emptyالإثنين أغسطس 09, 2010 1:49 pm

شكرا على اطراءكن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
صحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: عالم حواء :: for girls-
انتقل الى: